Des nouvelles... J2 Attaque ( encore recommencé... je ne supporte décemment pas lesimperfections! ^^ )

  J'ai reperdu du poids, cool ! Mais au niveau du régime subsistent encore quelques cafouillage, comme des grignotages de trucs que je ne devrais pas manger. En tout cas, la journée d'hier s'est superbement bien passé, et celle d'aujourd'hui s'annonce bien aussi. J'ai retrouvé le moral, et je suis décidée à écourter la durée de ce régime, car j'ai réalisée que je serais tranquille une fois que j'en aurais fini avec tout ca. Donc, je vais résolument appliquer tout ce que j'avais décidé, surtout en ce qui concerne le sport, afin de booster ma perte. Ralala, c'est pas une vie le régime! Et c'est duuuur de s'y remettre! Courage!

Ah, et merci de vos encouragements à tous et à toutes, ça fait plaisir de voir qu'on est pas toute seule! 
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Motivation : 60 % - Irai-je courir cet aprem par ce temps tout gris?
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Petit déjeuner
- 1 bol de lait écrémé
- 1 yaourt 0%

Déjeuner
- 2 steak hachés 
- 1 omelette de blancs d'oeufs
- 1 Ice tea light